Whitania somnifera

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Composition :
Ginseng indien	300 mg

Nous utilisons un extrait standardisé à 2,5% de withanaloides, ce qui correspond à  10 kg de plantes pour 1 kg d’extrait.

Nom sanskrit : Aschwaganda.
Nom commun : Ginseng indien.
Partie utilisée : Racine.

Constituants majeurs : Riche en fer, contient du whitanaloïde, de la somniferine, de l’ornithine et de l’arginine.

Arbuste originaire des Indes, atteignant une hauteur de 1 à 2 mètres, produisant de petits fruits, il est utilisé en médecine traditionnelle ayurvédique comme tonique nerveux et physique, comme purificateur du sang, comme expectorant, comme aphrodisiaque et comme produit anti-âge.

Cette plante occupe une place importante dans la médecine ayurvédique.

La médecine traditionnelle indienne revendique une action efficace du whitania somnifera dans le traitement de la maladie d’Alzheimer. Elle est également très employée pour renforcer le système immunitaire.

Il y a peu d’études en Europe sur les actions de cette plante.

Il est de la famille des poivriers et la racine est employée râpée en condiment pour ses propriétés toniques.

Son nom évoque ses propriétés sédatives mais il est plutôt réputé pour procurer un sommeil paisible que pour aider l’endormissement.

Il est très prisé pour le développement musculaire.

Utilisation traditionnelle :
- Aphrodisiaque, androgénique (comme la testostérone).
- Anabolisant.
- Adaptogène contre le stress.
- Stimule le système immunitaire.
- Anti inflammatoire.
- Anti fatigue.
- Fatigue intellectuelle.
- Diminue le cholestérol.
- Anti âge.
- Ostéoarthrite.
- Laxatif, diurétique.
- Purifie le sang.

Contre indication : aucune connue.

Effets secondaires possibles : Laxatif, endormissement, abaissement de la pression sanguine. La racine est sédative, ce qui lui a donné son nom.

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