Avena sativa

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Composition :
Avoine	250 mg

Nous utilisons un extrait 10 :1, ce qui correspond à 10 kg de plantes pour 1 kg d’extrait.

Nom commun : Avoine.
Partie utilisée : Feuilles et tiges.
Famille : Poaceae.

Constituants majeurs : dioxyde de silicone, silice, polyphénols, monosaccharides, triterpénoïdes, betaglucan, oligosaccharides, acide phytique, fer, manganèse, zinc.

L’Avoine est cultivée, probablement, depuis le tournant de notre ère. On pense que les Germains et les Celtes la cultivait déjà il y environ 2.000 ans.

Elle était interdite aux moines à cause des vertus aphrodisiaques qui lui étaient prêtées.

Longtemps considéré comme aliment pour dynamiser les chevaux, elle revient en force dans l’alimentation humaine. Ses vertus tonifiantes sont établies depuis longtemps.

La Food and Drug Administration, aux Etats Unis, lui a reconnu des vertus pouvant réduire le risque de maladies coronariennes.

Elle est principalement composée de fibres, à haut contenu en beta gluten, d’antioxydants, de vitamines et de minéraux.

L’avoine est la céréale la plus riche en lipides et donne rapidement une impression de satiété.

Cette impression de satiété est appréciée dans les régimes alimentaires cherchant à réduire la quantité de nourriture.

Utilisation traditionnelle:
- Tonique.
- Nutritive.
- Immunostimulant.
- Cœur.
- Dysfonction érectile.
- Tonique utérin.
- Antioxydant.
- Anti-cholestérol.
- Fortifiante
- Neurotonique
- Légèrement antidépressive.
- Renforce les fonctions musculaires.

Contre indication: Aucune connue.

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