Obesidade
a obesidade é definida por um índice de massa corporal (peso (kg) / altura x altura (cm)) igual ou superior a 30.
Uma dieta muito rica em gordura e açúcar, pouca variedade, falta de exercício físico, alguns transtornos mentais, genética, são os principais factores.
A obesidade pode causar muitas doenças (as chamadas doenças da sociedade), que incluem diabetes, algumas doenças cardiovasculares e osteo-articulares.
Uma dieta equilibrada e variada, exercício físico e uma psico-ajuda médica pode tratar a obesidade.
Algumas ervas suplementos estão ajudando sem dúvida para o tratmento de base.
Chá verde, ômega 3 e quitosana é uma mistura eficaz conhecida. Schisandra além do feno-grego chinês, e urtigas, este complexo de plantas é de grande ajuda para um plano (ou para perder peso).
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