Le vieillissement est une modification des structures et des fonctions de l’organisme.
Dès l’arrêt de la croissance, le rythme de renouvellement des cellules est moins rapide. Néanmoins, certaines cellules vieillissent dès la naissance. Les cellules vieillissent, s’oxydent et les organes fonctionnent moins bien. De nombreux chercheurs pensent que le vieillissement pourrait être sérieusement ralenti.
La prévention dépend beaucoup de l’alimentation, de l’exercice physique et des différentes agressions que le corps subit, comme par exemple les maladies, le surpoids, la pollution, le stress, l’alcool, les drogues, le tabac, l’exposition intensive au soleil.
Les traitements comprenant des anti-oxydants sont des réponses partielles adéquates au vieillissement.
Comme anti-âge, le goji est réputé pour faire des centenaires, mais la cuscute et le badamier chébule ne le sont pas moins, en Asie. Le thé vert et la coenzyme Q10 auront également une action bénéfique.

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